ма.              Скелет и мышцы. Осанка. Укрепление скелета и мышц.

Цель:          продолжить формировать понятие человек –  живой

организм; сформировать понятия скелет и мышцы, фор­мировать представление о взаимосвязи всех систем орга­нов; разъяснить правила формирования красивой осанки человека; продолжить формировать навыки самостоя­тельной работы с учебником и тетрадью.

Оборудование: таблицы «Скелет и мышцы», «Виды спорта», табли­цы прошлого урока.

t

- ХОД УРОКА -

I. ПРОВЕРКАДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ

1. Фронтальный опрос.

-  Какое значение для человека имеет кожа?

—  Назовите составные части кожи.

—  Почему кожа не мешает человеку двигаться?       

-    Почему летом на солнце и во время подвижных игр на коже
появляется пот?

-    Почему кожа всегда должна быть чистой?

-    Как нужно заботиться о чистоте кожи?

— Как нужно закалять кожу?

-  Что нужно делать при небольших повреждениях кожи?

2. Фронтальная проверка решения познавательных задач прошлого
урока.

3.  Фронтальная проверка выполнения заданий в тетради на с. 54.

4.  Индивидуальный опрос.

Задание 1. Расскажи по таблице (рисунку) о строении кожи человека, о ее значении для людей.

I

Задание 2. Заполните таблицу «Строе­ние кожи» прошлого урока.

Задание 3, Проверь и прокомментируй ответ первого ученика и записи в таблице второго и третьего учащихся, оцени их.

II. СООБЩЕНИЕ ТЕМЫ И ЗАДАЧ УРОКА

III.       АКТУАЛИЗАЦИЯ ОПОРНЫХ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ

1. Самонаблюдение за своим телом.

а) Прощупайте свои голову, лицо, руки, ноги. Что вы ощущаете под кожей — твердое, а также мягкое, но упругое?

б) Встаньте рядом с партой. Что произошло с вашими коленями,

с большой мышцей под коленом?

в) Положите руку на щеку, посмотрите на соседа по парте и улыб-

нитесь ему. Что вы ощутили под рукой?

2. Беседа.

 — Что образуют кости все вместе?

 — Почему скелет называют опорой тела?

—Почему мы изучаем скелет вместе с мышцами?

—Как работают мышцы?

IV.       ПЕРВИЧНОЕ ВОСПРИЯТИЕ И ОСОЗНАНИЕ НОВОГО МАТЕРИАЛА

1. Рассказ учителя с элементами беседы и демонстрацией таблицы.

План рассказа

1) Строение костей, их количество в теле человека. У взрослого человека 206 костей, некоторые из них очень твердые и креп­кие. Трубчатая кость нижних конечностей может выдержать
1500 кг — это приблизительная масса слона.

2) Скелет — опора тела человека, части скелета, функции скелета. Масса скелета новорожденного ребенка составляет 11 % мас­сы тела, позже она увеличивается и у взрослого достигает 20 % массы тела.

Человек растет неодинаково: более быстро летом, медленнее — зимой. Почему?

Рост костей прекращается в 18—20 лет.

Дома вы решите познавательную задачу и подсчитаете свой рост, имея в виду, что длина тела в 19 раз больше длины среднего пальца руки.

2.  Практическая работа 2 нас. 158 учебника.

3.  Работа с текстом «Как быть стройным» (с. 159 учебника).

Прочитайте текст и перечислите правила формирования хо­рошей осанки у человека, предупреждения искривления позвоноч­ника и грудной клетки.

4. Вопросы проблемного характера.

А достаточно ли для формирования хорошей стройной осанки

обращать внимание только на кости?

Почему органы, которые мы изучаем сегодня, относятся к костно-мышечной системе человека?

Как человек двигается, смеется, рисует?

Обсуждение догадок, предположений учащихся.

4.  Рассказ учителя о мышцах, их значении (по плану текста «Как че­ловек двигается», приведенного на с. 159—160 учебника) с де­монстрацией таблицы.

ИНТЕРЕСНЫЕ СВЕДЕНИЯ К РАССКАЗУ.

Количество мышц в теле человека — 639, скелетных — 400 (то есть без мышц внутренних органов).

В каждом шаге принимает участие до 300 мышц!

Самая сильная — икроножная мышца. Каждый здоровый чело­век может стоять на пальце одной ноги и даже поднять еще кого-то.

В течение дня человек делает 20 тысяч шагов, за год — 7 млн, за 70 лет жизни — почти 500 млн шагов. Это расстояние приблизительно 384 тысячи километров — равно расстоянию от Земли до Луны!

6.  Практическая работа по инструкции учебника (с. 160).

7.  Работа с текстом «Почему нужно тренировать мышцы» (с. 160—161
учебника).

Прочитайте текст и составьте его план.

V. ЗАКРЕПЛЕНИЕ И ОСМЫСЛЕНИЕ ЗНАНИЙ

1. Беседа.

- Что образуют кости в теле человека?

— Почему скелет называют опорой тела!

— Почему мы изучаем скелет вместе с мышцами?

— Как называется система органов человека, в которую входят ске­лет и мышцы?

—  На какие части можно разделить скелет?

-    Какое значение для тела имеет скелет, кроме того, что слу­жит опорой?

-    Какое значение имеют мышцы в организме человека?

—  В чем заключается работа мышц?

— Для чего нужно тренировать мышцы?

— Как выработать правильную, здоровую осанку?

— Слово мускулы в переводе с латыни означает «мышата». По­чему?

2. Работа в тетради (выполнение заданий нас. 55).

VI. ОБОБЩЕНИЕ И СИСТЕМАТИЗАЦИЯ ЗНАНИЙ

Заполнение на доске схемы «Скелет и мышцы».

На доске записаны слова для справок: сокращаются, опора, мышцы, расслабляются, защита внутренних органов, скелет.